頻尿や残尿感があるなら膀胱炎かも!女性に多い膀胱炎の症状と対策

 

こんにちは!

いきなりお恥ずかしいお話で申し訳ありませんが、実は膀胱炎になってしまいました。

女性に多いとは聞いていましたが、まさか自分がなるとは。

膀胱炎は放っておくとひどいことになりやすいらしいので早めに病院に行って正解でした。

今日は、実際にわたしに体験した膀胱炎の症状や対策などを書いていきます。

 

膀胱炎かな?と疑いたくなる症状

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残尿感

実は数ヶ月前から残尿感はありました。

でも毎日ではなく、たまになるかんじでした。

「さっきおしっこしたばっかなのに…。もう?」と思ってまたトイレいきたくなる感じです。

でもいざ行くと、少ししかでないんです。

これのひたすら繰り返し。

 

尿をするときに少し痛みが

トイレいっておしっこするときに少しチク?っとした痛みがたまにありました。

したあとに、キューーーチクっという感じでした。←w

別にその周囲が傷ついてる訳でもなかったのですごく不思議でした。

 

頻尿

30分前にトイレにいったのにまたトイレに行きたくなる!

そんな症状です。いったばっかだなと思っていてもいきなり尿意がきてしたくなってしまいます。

 

わたしは上記のような症状でしたが、他にも尿の色が濁っていたり、血尿がでたりする症状がでるそうです。

 

膀胱炎の原因

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膀胱炎ってなに?

膀胱炎とは、尿をためる臓器である「膀胱」の粘膜に炎症が起こる病気で、尿を溜めたり、排尿するという膀胱機能障害がおこります。
膀胱炎のほとんどは、膀胱が細菌に感染することで起こります。
膀胱炎の原因は、ほとんど細菌感染で外部からの尿道を介して膀胱の中に雑菌が入ることにより引き起こされるものです。

参考:http://kitsukawa-clinic.jp/cystitis.html

 

上記のように、膀胱に菌が入ってしまい膀胱の機能障害がおこることを膀胱炎といいます。

 

なぜ女性に多いか?

細菌とかかいてあるから、「わたし汚いのかな?」と思ってしまうかもしれませんが、女性は男性に比べて、尿道が短いです。

その分膀胱に菌がたどり着きやすいので膀胱炎になりやすいと言われています。

とはいっても菌は菌。

清潔な状態を保つことが大切です。

 

泌尿器科にいってきた

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診察

膀胱炎だったらいやだし、トイレの回数増やしたくないので、泌尿器科があるクリニックにいってきました。

まず、呼ばれて症状をいってから検尿をしました。

しばらくすると呼ばれ検査結果。先生が顕微鏡の映像をみせてくれながら説明してくれました。

 

先生「この動いてる細い物体わかる?」

私「ん?」

先生「これもこれも!(細いものに指をさす)これが細菌です。つまり膀胱炎です!」

私「やっぱり。(ぽかーん)」

 

という感じで膀胱炎でしたw

ずっと細菌を見ながら手を口にあてているわたしに看護師さんが「そうとう衝撃的だったのかな?」といってきました。

そりゃそうだぜー!w見るとはおもわなかったぜーい!

 

先生のアドバイス

抗生剤を飲む

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グレースビットという抗生剤をだされました。

朝食後に1回のみです。

細菌の繁殖を抑える薬です。これを飲めば菌はなくなっていくんだとか。

とりあえず5日間飲んで!といわれました。

 

水をたくさん飲む

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先生からは日中水をたくさん飲んでトイレにたくさんいって、菌をだしてくださいといわれました。

普段わたしは水を飲まないのでちょっとつらいですが、ダイエットという意味も含めてたくさん飲んでみようかなと思います。

先ほど調べたところ、利尿作用があるお茶やコーヒーなども飲むといいと書いてあったので摂りすぎない程度に摂取していこうかなと思います。

 

膀胱炎は一度なると繰り返す

膀胱炎は一度かかってしまうと、またなりやすくなってしまうそうです。

またならないように、普段から予防をしていかなければなりません。

常に清潔を保つことが予防のキーワードになります。

 

ネット調べた膀胱炎予防対策

性行為の前後はシャワーを

これは、自分の中では当然だと思っていましたが再度徹底ですね。

清潔を保つことが大切ですね。

パンツもこまめに履き替えたり、避妊具をしっかりつかったり、パートナーに爪を切ってもらうことなども大切です。

 

排便して拭くときは前から後ろへ

菌がはいらないように前から後ろに拭いたほうがいいそうです。

さすがに、後ろから前は抵抗ありますw少しでも菌を避けるために徹底!

 

ナプキンは小まめにかえること

生理中は何回生理用品をかえますか?

1日に3回とかは不清潔すぎ!3時間おきに変えることが大切です。

タンポンは最大8時間とか書いてあるけどいいのか?w

 

体を温める

冷え性の方は免疫力が下がってしまい菌が増える原因に。

膀胱周りを中心に体を温めて、菌を増やさないようにすることが大切です。

 

まとめ

膀胱炎になったのは嫌だったけど、いい経験ができたなと思います。

もっと清潔感を保っていかなければと反省しました。

とりあえずまたなりたくないので薬を飲んで来週再検査し、健康維持していきたいです!

もし一緒の症状だよという方はすぐにでも泌尿器科にかかることをおすすめします。

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