Zipで放送!ココナッツオイルが今女性に大人気!

こんにちは!hanon(@josiryoku_upp)でございます!

 

今朝ZIPを観ていたら、ココナッツオイルが特集されていました!

何でも、今ココナッツオイルは女性に大人気のフードらしいです!

あのミランダカーや、山田優、道端ジェシカなどの人気モデルが愛用しているらしい。

ココナッツオイル自体、さらさらしているのでコーヒーにまぜたり、パンにつけて食べたりする人が多いらしい。

 

ココナッツオイルの効果は?

ココナッツオイルはココナッツの実から作られます。

ココナッツオイルには『中鎖脂肪酸』という成分が多く含まれており、脂肪を蓄積しにくい作用があるそうです。

そのため、ダイエットや美容目的として女性から人気なのです。

他にも、便秘予防や、糖尿病予防、体の酸化を防ぐなど、嬉しい効果がたくさんあります。

妊娠線予防クリームにもココナッツオイルが有効であることから、保湿性が高いクリームとしても使えます。

 

ココナッツオイルの調理方法

ZIPでインタビューされている方たちもいっていましたが、調理方法が分からない方が多いそうです。

そこでCOOKPADで人気のメニューを調べてみました!

 

野菜のココナッツオイル蒸し:http://cookpad.com/recipe/2576254

ココナッツオイルで南国風フレーバー珈琲:http://cookpad.com/recipe/1770413

鶏ムネ肉のココナッツオイル炒め:http://cookpad.com/recipe/2542960

【ココナッツオイル】かぼちゃのポタージュ:http://cookpad.com/recipe/2762698

ココナッツオイルぷちとまとマリネ:http://cookpad.com/recipe/2760627

 

鶏胸肉のココナッツオイル炒めたべてみたいですねー!

甘いけどあっさりしてるから意外になんでもあうらしいです。

ZIPではサバの味噌煮やマーボー茄子に使用されていてとても美味しいらしいです!

 

楽天で人気のココナッツオイル

 

こちら海外セレブに人気のココナッツオイルです。100%無添加だから、安心して食べられますね!

液体ではなく、バターのように固形になってるのが特徴てきなので、料理につかいやすいかも!

パンに塗って食べるのもありですね!

 

 

世界で一番売れているココナッツオイルなんだとか。

Drブロナーのココナッツオイルは味がおいしく栄養価が高いです。

肌に塗ってもOKらしいですー!

 

 

楽天で一位のココナッツオイルです。

砂糖よりも甘いけど体への負担がすくないみたいなので、健康を考えているひとにおすすめ!

 

 

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